糖尿控制飲食計劃
膽固醇控制飲食計劃
血壓控制飲食計劃
孕婦飲食計劃
妊娠糖尿病飲食計劃
素食飲食計劃
其他飲食諮詢
 
 
 
 
高血壓是一個隱形殺手﹗由於它的病徵不明顯，患者都是在醫生檢查血壓時才發現的。持續出現高血壓會提升患上很多慢性疾病的風險，如中風、心臟病和腎衰竭。飲食治療能幫助舒張血管及提升抗氧化活動，藉此降低及平衡血壓。研究顯示過重人士若減輕體重的一成，就足以有效令高血壓下降。
 
血壓控制飲食計劃內容：
有助控制血壓的食物
認識導致高血壓的食物標籤成份及飲食習慣
減輕體重及體脂
飲食評估及跟進
出外飲食須知
烹調食物指導
 
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